For min del, når jeg var veldig deprimert, så sleit jeg med å ha interesse for noen ting som helst. Alt var bare vondt, og alt som inneholdt å faktisk gjøre en innsats, var veldig vanskelig.
Til og med spill var vanskelig å i det hele tatt åpne. Og mange spill folk mente jeg burde prøve, ble enda værre av helt irrasjonelle grunner fordi jeg var moody af, og takla ikke når andre prøvde å dele sine interesser med meg (kunne være alt mulig, musikk, spill, film, youtube, fandoms, etc)
for det meste brukte jeg min tid på å tegne mens jeg var så kjempe deprimert, fordi for meg så føltes det som no effort, iallefall om jeg bare tegna noe lett. Pluss at det føltes godt å få følelser ut på papir, og også det å fokusere på noe slik at mye smerte forsvinner for en stund.
---
Nå skal det sies at dette er ikke en daglig nedtur som absolutt alle kan få. Dette er en faktisk diagnose, faktisk DEPRESJON hvor jeg ville sittet å gråte og ha vondt i brystet, nummen i armer og bein, selvmordstanker, generelle smerter, sår og andre problemer med kroppen som kom av ingenting (somatiske smerter og plager), + i tilleg traume, angst, disassosiasjon, tvangstanker etc.
Jeg sliter enda med det samme, men i mindre grad i og med at jeg prøver å jobbe med å bli mer positiv og glad selv om alt ramler sammen rundt meg. Men om jeg skal fortelle deg noe helt sikkert, når du er i en slik situasjon, så er det absolutt ikke så lett å ta frem et spill, og det er egentlig ganske vanskelig å gjøre noe annet enn å ligge i senga og se på youtube om man i det hele tatt finner noe som interesserer en der (alt blir sykt uinteresant og gir ingen glede om du er faktisk deprimert). Det var mange dager jeg ble hjemme i fra skolen og ble sengeliggende, sovende hele dagen eller gråtende i sengen min, fordi alt var så veldig vondt.
Noen delte denne i dag i facebook feeden min, og syns den er litt relevant, i og med at depresjon er en faktisk lidelse, og ikke bare en liten episode i ens liv. Om du er lei deg, så er du ikke deprimert, da er du lei deg. Er du deprimert, så sliter du.
http://www.aftenposten.no/meninger/Vi-kan-alle-prove-a-vare-litt-mindre-drittsekk-mot-dem-som-er-psykisk-syke--Tegnehanne-8421614.htmlJeg skal ikke fortelle deg at du skal slutte å bruke det ordet om det så er det du vil haha, men in case du ikke viste forskjellen.